duke era ironico...![]()
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duke era ironico...![]()
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già...![]()
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ragazzi ecco una "solita domanda" ma rispondete: posso per un breve periodo fare qualcosa per perdere massa grassa rimanendo intatta quella magra( sia in modo alimentare che di training. )??
oppure rimanendo "in massa" qualche accorgimento per eliminare un pò di grasso?
lo dico pwerchè quando "pizzico lo stomaco" prendo circa un cm di pelle/grasso.
diciamo che da natural è quantomeno difficile...dovresti provare ad abbassare un pò le calorie, per gradi, poco alla volta ma se vuoi un consiglio pensa a mettere su qualcosa...non puoi avere la botte piena e la moglie ubriaca...
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