ok

ragazzi ecco una "solita domanda" ma rispondete: posso per un breve periodo fare qualcosa per perdere massa grassa rimanendo intatta quella magra( sia in modo alimentare che di training. )??
oppure rimanendo "in massa" qualche accorgimento per eliminare un pò di grasso?

lo dico pwerchè quando "pizzico lo stomaco" prendo circa un cm di pelle/grasso.