Citazione Originariamente Scritto da llcoolj Visualizza Messaggio
beh,nn dico ke ti devi mangiare 1 vitello al giorno,ma km quota proteica 6 assolutamente troppo basso!con i thread in evidenza in questa sez. avrai modo di farti 1 idea piuttosto chiara di km alimentarti.Buona lettura!
oltre alla carne dove posso trovare le proteine? uova? più frittate?
Grazie, dalle tabelle ho capito che devo magnare piu proteine!