apri un 3ed in allenamento così vediamo cosa fare
Dorian Yates
Quasi Istruttore
apri un 3ed in allenamento così vediamo cosa fare
Mr Olympia
Ciclo di Forza
L'ha gia fatto.
Segnalo il Link.
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...767#post258767
Mr Universo
Inizio Preparazione
la mia impressione(e premetto ke è molto azzadata)è ke tu faccia troppo lavoro aerobico e poco lavoro coi pesi.
Mr Italia
In Warm-Up
non credo....faccio al max 1 paio di volte 5 minuti di salita al tapis roulant o cyclette....come mai questa impressione?io comunque sono sempre stata molto magra eh
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Fatina vai di là che il tuo thread è andato avantiOriginariamente Scritto da fatinaLushina
non credo....faccio al max 1 paio di volte 5 minuti di salita al tapis roulant o cyclette....come mai questa impressione?io comunque sono sempre stata molto magra eh
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Mr Universo
Inizio Preparazione
beh...se riesci ad avere 1 fisico così asciutto facendo così poca aerobica nn posso ke farti i miei complimenti...
non credo....faccio al max 1 paio di volte 5 minuti di salita al tapis roulant o cyclette....come mai questa impressione?io comunque sono sempre stata molto magra eh
Mr Italia
In Warm-Up
oh grazie....oltre a essere vegetariana sono figli di 2 medici,credo che l'educazione alimentare abbia giocato molto cmq di mio non faccio assolutamente diete da fame ma sto attenta a quel che mangio
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
bel fisico, cura l'ampiezza spalle e sei ok
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
vegetariana?oh grazie....oltre a essere vegetariana sono figli di 2 medici,credo che l'educazione alimentare abbia giocato molto cmq di mio non faccio assolutamente diete da fame ma sto attenta a quel che mangio
brutta malattia
Permessi di Scrittura
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