olio abbronzante che scurisce la pelle e risalta i muscoli

**nonick-cr** · 12-04-2007, 01:40 PM

meglio tre lampade a settimana con minutaggio scarso che farne una a pieno regime. fidatevi non sarete mai rossi bensi sempre leggermente abbronzati, mentre farne una a settimana o anche meno a pieno regime tutte le volte diventate rossi e sono traumi per la pelle

**menphisdaemon** · 12-04-2007, 01:41 PM

segnatevelo,mi raccomando

**Dany_(84)** · 12-04-2007, 01:44 PM

Originariamente Scritto da leomeya

meglio tre lampade a settimana con minutaggio scarso che farne una a pieno regime. fidatevi non sarete mai rossi bensi sempre leggermente abbronzati, mentre farne una a settimana o anche meno a pieno regime tutte le volte diventate rossi e sono traumi per la pelle

Ecco nella tua ancestralità caucasica ha detto delle affermazioni che trovano riscontro nella realtà quotidiana effimera e contraddistinta di frivolezze.

**nonick-cr** · 12-04-2007, 01:45 PM

nessuno ti obbliga. per me puoi farla anche una sola al mese e starci 30 minuti io continuo con tre a settimana da 4-5 minuti

**nonick-cr** · 12-04-2007, 01:53 PM

poi il mio post non riguardava le lempade bensi cercavo un abbronzante olioso che facesse risaltare i muscoli

**kickboxer_87** · 12-04-2007, 03:05 PM

Originariamente Scritto da Dany_(84)

Ecco nella tua ancestralità caucasica ha detto delle affermazioni che trovano riscontro nella realtà quotidiana effimera e contraddistinta di frivolezze.

al prossimo 3ed così gli sguinzagliamo dietro niko.

**Dany_(84)** · 12-04-2007, 04:43 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

al prossimo 3ed così gli sguinzagliamo dietro niko.

Ki è ?

**kickboxer_87** · 12-04-2007, 04:43 PM

ma come... un bodiuebbiano come te... male, male, studia...

**ungeheuer** · 12-04-2007, 07:31 PM

Io ho provato 2 volte le lampade. Una volta integrale, ci stavo morendo dentro. La seconda volta mia sorella me ne ha regalata una, trifacciale. Come è venuto avanti quel marchingegno ho dovuto proprio resistere a non premere il pulsante e scappare! Sono un fifone forse un po craustrofobico.

Cmq sono convinto che un esposizione breve e non alle ore centrali della giornata al sole regali molta più "scurezza" che molte creme.

Se è la lucidità che ti interessa, ripeto l'olio jhonson è ottimo..proprio quello dei bebè. Addiritura alcuni bb lo usano in gara.

**Simrulez** · 13-04-2007, 11:02 AM

provata solo una volta la lampada intergale...stavo a morì,mai piu!

prova con lo strutto comunque

**°°sOmOja°°** · 13-04-2007, 02:06 PM

mai fatto lampade (anche perchè vivo a messina, città di mare, e mi bastano 3 mattinate in spiagga per abbronzarmi) però su un sito di bodybuilding, dove quindi l'estetica e la vanità dovrebbero essere caratteristiche nn da poco, nn lo trovo molto strano.

io poi sono un grezzo aspirante powerlifter perciò nn faccio testo

**kickboxer_87** · 13-04-2007, 02:58 PM

una cosa è farsi una lampada ogni tanto per non essere cadaverico (cosa che cmq non faccio, il 90% dell'anno sono abb scuro, solo sotto esami/stress divento bianco

) , un'altra e farsene 3xweek...
mi pare decisamente esagerato

**Ray Of Light** · 13-04-2007, 03:26 PM

ultima spiaggia: il coppale

**velasquez** · 14-04-2007, 03:06 PM

io son oarrivato a max 2 lampade a settimana,a volte anke 3 va...ma x brevissimi periodi,l'anno scorso e anke quest'anno lo farò a maggio..giusto per prepararmi in attesa ke arrivi giugno e mi faccia l'abbonamento alla piscina qui da me:P io ke sono di colorito cadaverico forse mi servirebbe farla una lampada ogni tanto anke di inverno..ma quel ke mi blocca è ke farle ogni tanto nn serve a un kakkio