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Discussione: scendere nello squat e coinvolgimento glutei/gambe

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10-04-2007, 01:55 PM #22
mirkus

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Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

sicuramente lo squat migliore nn è 1\3 di movimento come si vede fare in giro.

spiegati meglio....

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