ok cena ma io con la tua tecnica tiro 120kg per 10ho erano di più
Chi si è fregato la mia frase? O meglio la frese che prima era del mitico Bud Spencer, il buono cattivo per eccellenza!
non lo sapevo![]()
figur e *****
domani posto il video cena
prima di cena ovviamente
110kg per 8 10 ripetizioni poi provo 120kg
Però bisogna riconoscere che LU è una che si intrippa, competitivo al massimo. Stai attento però a non farti male. Vabe che ormai conoscerai i tuoi limiti!
Io mi domando dove vogliamo arrivare...
No ragazzi ma qui l ha sparata proprio grossa...nemmeno Silvio ne fa 10x120 di PP eppure e 10 olte piu forte di Ferrigno...
Lu ma hai idea di quello che scrivi? 10x120 se usi una tecnica decente magari non lo fai nemmeno di panca,ma dai....
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