Citazione Originariamente Scritto da MacKay Visualizza Messaggio
di grasso mi da il 9.4% visto che la circonferenza della vita all'altezza dell ombelico è 77, ma con una bf cosi dovrebbero vedersi gli addominali e cmq avere una definizione discreta..io intravedo solo i primi addominali sotto lo sterno..dall'ombelico in gu ho un po di pancetta
l'addome si vede se hai poco grasso+non hai ritenzione+hai un minimo di muscolatura.......solitamente si vedono quando scendi sotto il 10%