dieta definizione

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salve raga andando sul sito massamagra..
mi ha dato i seguenti risultati..Che vogliono dire??

26.7 % massa grassa
60.8 kg massa magra
103.3 fabbisogno proteico giornaliero (gr)
14.7 totale blocchi zona

niente.se non hai un plicometro non puoi calcolarti la massa magra...come vedi!