salve raga andando sul sito massamagra..
mi ha dato i seguenti risultati..Che vogliono dire??
26.7 % massa grassa
60.8 kg massa magra
103.3 fabbisogno proteico giornaliero (gr)
14.7 totale blocchi zona
Principiante
In Warm-Up
salve raga andando sul sito massamagra..
mi ha dato i seguenti risultati..Che vogliono dire??
26.7 % massa grassa
60.8 kg massa magra
103.3 fabbisogno proteico giornaliero (gr)
14.7 totale blocchi zona
La vita ci riserva tante sorprese..
Ma se crediamo in noi, tutto sembrera' piu' facile!!!
Mr Italia
In Warm-Up
niente.se non hai un plicometro non puoi calcolarti la massa magra...come vedi!Originariamente Scritto da Gianky
Principiante
In Warm-Up
ok..
La vita ci riserva tante sorprese..
Ma se crediamo in noi, tutto sembrera' piu' facile!!!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Continua qui:
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...320#post256320
Chiudo.
Principiante
In Warm-Up
errore mio.. scusate..
La vita ci riserva tante sorprese..
Ma se crediamo in noi, tutto sembrera' piu' facile!!!
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