Uè,guarda che ti ho risposto!!!
Uè,guarda che ti ho risposto!!!
Il full-body non mi entusiasma tanto.
Preferisco una split 2 o 3.1/2 fondamentali+1/2 complemantari per muscolo.Questo parlando in maniera assolutamente generica poi,se entri nello specifico,se ne può parlare![]()
voglio un po di massa che bruci a riposoe bella durevole quindi 5x5 e' il meglio credo..
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