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Discussione: Come la vedete questa scheda?

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  1. 02-04-2007, 04:03 PM #5
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    ffrancy
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    c'e chi cresce con le monoserie..

    2 fullbody cosi' a settimana dovrebbero fare sia volume che intensita'..

    seno' mela consigliate voi una 5x5? che alleni tutto il fisico in una seduta? e che si facccia gran massa per un neofita

    1.78x68 kg 12-13%
    Ultima modifica di ffrancy; 02-04-2007 alle 04:09 PM
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