grazie dArK86 lo letto tutto molto interessante, ha fatto un bel po di kiarimenti per quanto riguarda l'attrezzatura da comprare, quindi ricapitolando dato ke ho la panca e il bilanciere, mi mancano solo i manubri, un tappetino e la barra x le trazioni.

stavo pensando....una barra x le trazioni nn potrebbe essere un bel ferro messo trasversalmente tra gli angoli della parete
Bho....forse è un idea stupida, commentate e detemi ke ne pensate