Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Sempre se non ho fatto male i conti,ma mi sembra di no...

Ecco!

PER Kostasmg

Cmq le analisi le faccio puntualmente ogni 2-3 mesi e non ho mai avuto alto nessun valore relativo ad eccesso di proteine(GOT..azotemia...ecc)!!!
Di prot sto 30 gr circa ogni 3 ore....
30*6 pasti= 180!!!
Poi se sono un un po di + quelle che hai contato spero 2 cose:
1)che nei tuoi calcoli tu abbia tenuto conto che quando le prot le cuoci un bel po le perdi!
2)spero che tu abbia calcolato solo quelle nobili e non quelle derivate da farinacei ecc ecc!


Emanuele!

ps-cmq con quella dieta con un po meno carbo di quella che è ora...ho ottenuto ottimi risultati...e l'ho postata anche per questo!