Citazione Originariamente Scritto da GIOVANNI87 Visualizza Messaggio
Come impostazione non mi dispiace per niente...anzi...

Però, dato che sei già abbastanza definito, perchè fare massa adesso che mancano 3 mesi all'estate? Io punterei a mantenere o a definirmi ancora un po'...
Grazie...infatti diciamo che è un alimentazione che ci sono arrivato dopo un bel po di tempo...dopo esperimenti e consigli!!!
Sai sinceramente nn faccio 75-80kg o piu' che posso mantenermi...allora credo di fare massa anche d'estate...se poi noto che metto su un po di ciccia e non mi piace magari mi mantengo...ma per ora mi sento di fare cosi!!!

Emanuele