E' vero sono polemico
Mr Olympia
Ciclo di Forza
E' vero sono polemico
Principiante
In Warm-Up
Fà niente!Originariamente Scritto da Dany_(84)
E' vero sono polemico
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sei un ex calciatore ?
Perchè questo esercizio l'ho visto soprattutto nella peparazione calcistica (gli affondi al multypower appunto come lo descrivi tu)
Sarà per questo che a un giocatore su due saltano ginocchia e legamenti
Principiante
In Warm-Up
No! Detesto il calcio! Cmq nella preparazione sportiva utilizzano carichi pesanti fuori stagione... Ho assistito ad una squadra di pallavolo professionistica....
P.s. stai attento che magari battendo sulla tastiera non ti faccia male alle dita....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Non l'ho capitaP.s. stai attento che magari battendo sulla tastiera non ti faccia male alle dita....
Principiante
In Warm-Up
Dai.. era una battuta per dire che la precisione di un movimento è inversamente proporzionale all'entità di carico e quindi di rischio
Camminare è innaturale.. siamo in caduta costante... Hai intenzione di ritornare quadrupede?
Ho visto fare affondi con 120 per gamba...
Ma Ele38 li può fare a barra vuota e vedrà che dopo 4 serie le bruciano le chiappe...Ok?
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