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Discussione: Post Workout + Gainer?

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  1. 18-03-2007, 11:07 AM #1
    L'avatar di dario crocco
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    la stessa risposta........fai un serch su google e vedrai che nè trovi di marche che anno i singoli prodotti......come GENSAN, EAS, MUSCLETECH, ON, EUROSUP ecc. (meglio le maltodestrine)

    Il corpo di chi non si piace cadrebbe a pezzi se non fosse legato ben stretto dal filo dei sogni!!!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 18-03-2007, 12:37 PM #2
    Nemintek
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    Per il post WO è molto meglio il destrosio, dato che è consigliato assumere carboidrati ad alto IG.

    Comunque il destrosio lo puoi benissimo trovare anche in farmacia.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 18-03-2007, 12:59 PM #3
    L'avatar di Kostasmg
    Kostasmg
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Per il post WO è molto meglio il destrosio, dato che è consigliato assumere carboidrati ad alto IG.
    Le malto sono ad alto IG... Mi sembra ke abbiano l'Ig intorno al 100 e il destrosio 110...
    Ultima modifica di Kostasmg; 18-03-2007 alle 01:07 PM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 18-03-2007, 09:23 PM #4
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    Maltodestrine hanno ig di 137..
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