Consigli su dieta x massa e togliere i Kg di troppo

[conteduca85]

io sto dalla parte di glutammico:
lui non ha mai detto di avere la dieta o l allenamento magico.
ha solo detto che lui preferisce progredire piano piano,in ambito fitness,avendo una certa forma fisica tutto l anno.
cosa ke condivido ankio,anke xke se uno si mette all ingrasso,o cmqq fa la famigerata fase di massa ke dura 3-4-5-6mesi ,dopo è difficile rendersi conto dei miglioramenti,ke invece osservandoli piano piano ,si puo aggiustare x bene il tiro sui diversi obiettivi.

ripeto.
io sto con glutammico.

[tiger84]

Ah ok in ambito fitness..altro sport altra filosofia!Allora sarebbe meglio spec gli obbiettivi perchè se sn di tiraggio perenne allora cambia tutto!

[GIOVANNI87]

Ah ok in ambito fitness..altro sport altra filosofia!Allora sarebbe meglio spec gli obbiettivi perchè se sn di tiraggio perenne allora cambia tutto!

Non mi sembra proprio che i ginnasti e gli sprinter abbiano il fisico da fitness...

[tiger84]

Si io parlo di atleti amatoriali e natural nn andiamo a guardare gli sprinter e i ginnasti che nn vivono la loro carriera in palestra ma hanno un'attività fisica che confronto la nostra è veramente pesantissima!NN è possibile confrontare il fisico di atleti di sport diversi..

[tiger84]

Allora guarda i wrestler..sempre tirati beh allora anche loro sn bravi atleti?

[llcoolj]

ripeto.
io sto con glutammico.

io sto cn il buonsenso legato ad una discreta informazione scientifica.