Mariusz Pudzianowski vs Jesse Marunde

[Kostasmg]

Si infatti te per sollevare 140 kg fai fare il rematore allo spotter.
Senza spotter alzi i pesi della Pre Natal

Si, infatti si posiziona bene, cerca di mantenere la skiena in lordosi e il bello è ke ci incitiamo a vicenda, facciamo petto e dorso in una sessione una serie x uno, contemporanemante...

P.S.: a proposito di Natal, aspetta ke arrivano 4 panettoni ke te li faccio vedere io 4 colpi su panca, senza barare...

[Dany_(84)]

Si, infatti si posiziona bene, cerca di mantenere la skiena in lordosi e il bello è ke ci incitiamo a vicenda, facciamo petto e dorso in una sessione una serie x uno, contemporanemante...

[konkoji]

assolutamente no, questa è proprio una CAZZATAAAAAAAAAAAAA

ti sei mai accorto che ci stacca pesi VERAMENTE GROSSI c'ha una tecnica di *****? (sul max intendo) ???

con certi carichi vengono fuori i punti debboli ed è difficile mantenere la concentrazione, quindi la tecnica diventa un po approsimativa, ma da un punto di vista meccanico la tecnica corretta fa sollevare di +.

[kickboxer_87]

konko... adesso tu mi trovi uno che tira + con una tecnica di stacco perfetta che con una sporca.

[Dany_(84)]

Motivating strength training STRONGMAN karlsen pudzianowski
http://www.youtube.com/watch?v=McU83Hd09RM

[konkoji]

si tira di + con la tercnica sporca, è un dato empirico.

ma teoricamente se ci mettessimo a fate tutti i calcoli necessari si scoprirebbe che si puo tirare di + con la tecnica corretta.

ma questi calcoli nn tengono conto della concentrazione e dei punti debboli di un alzata.

[konkoji]

si tira di + con la tercnica sporca, è un dato empirico.

ma teoricamente se ci mettessimo a fate tutti i calcoli necessari si scoprirebbe che si puo tirare di + con la tecnica corretta.

ma questi calcoli nn tengono conto della concentrazione e dei punti debboli di un alzata.

[ROCCIA86]

Specie gli strongman si preoccupano più di tirare veloce che bene...se guardassero troppo alla tecnica perderebbero tempo...usare un tecnica buona è giusto ma poi in gara con i secondi contati come stanno loro staccare un bilancere,pietra,macchina...loro tirano e basta.

[Corvette]

Che A N I M A L I

[konkoji]

in gara va bene, ma in allenamento?

[ROCCIA86]

I professionisti bene o male fanno come credono perchè tanto sò grossi sò forti e nessuno si permette di contraddirli...nello stacco specialmente si vedono cose penose...comunque molti tengono la schiena curva...eppure tirano...magari lo facciamo noi e ci spacchiamo in 2...non bisogna imitarli...però poi alla fine a loro interessa tirare di più.

[Dany_(84)]

be ovvio anche alzare le Atlas stone non credo sia il massimo per la schiena.
Quella è gente geneticamente superiore con articolazioni d'acciaio che compensano la meccanica non proprio McRobertiana.
Poi chissa la roba che prendono

[konkoji]

epure un 100 metrista o un wler nn si permetterebbero mai di nn essere tecnici

[Dany_(84)]

epure un 100 metrista o un wler nn si permetterebbero mai di nn essere tecnici

Permettimi ma il paragone non regge minimamente.
Nelle gare strongman non conta la qualità dell'alzata ma piuttosto il numero di alzate eseguite o la distanza percorsa col peso "addosso"
Nei 100 metri e nei sollevamenti olimpici ci sono 10000 giudici che ti scrutano dalla testa ai piedi per vedere se l'alzata è valida o se sei partito prima o se hai invaso l'altra corsia.

[konkoji]

ma questi nn sono accorgimenti tecnici.

i cento metristi, i saltatori, i lanciatori si allenano anni sulla personalizazione del gesto e sul raggiungimento della perfezione.

i wler senza tecnica falliscono l'alzata.

perke sm e pl se ne fregano?

che pudz.... mette il bilancere sui trapezzi invece che sui delts posteriori e un grave errore, oppure che il tizio del video che cmq stacca un botto debba staccare con il culo alto è sbagliato.

perche questi atleti usano una tecnica approsimativa?

nessuno che gareggia risponde?