Citazione Originariamente Scritto da Kostasmg Visualizza Messaggio
Infatti si ricorre alla tecnica scorretta x sollevare di +, si cerca di "barare"... Si carica di + con il cheating o con la tecnica corretta? la risposta mi pare ovvia...
Si infatti te per sollevare 140 kg fai fare il rematore allo spotter.
Senza spotter alzi i pesi della Pre Natal