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Discussione: Dieta per un novizio :D

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  1. 06-03-2007, 09:46 AM #1
    Kalidon
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    a parte le percentuali di pro/carb/fat io noto una roba piuttosto inquietante: pane, pane e sempre pane....secondo me è troppo...aumenterei le proteine comunque e diminuirei i carbs. puoi crescere lo stesso ma meno gonfio...
    Kalidon
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  2. 06-03-2007, 07:05 PM #2
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    più di 2gr/kg di pro non ci voglio andare
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