Qualcuno aiuterebbe un novizio per smaltire la "ciccietta" che non va via?

[Stinky]

Ciao a tutti e grazie in anticipo per l'attenzione che mi dedicate...

Ho passato del tempo a leggere info sui Termogenici, L-Carnitine, CLA, etc..

ma alla fine non ho capito una mazza di niente, ognuno ha la sua idea ed io avrei necesità di essere indirizzato nella direzione giusta.

Premetto che non sono un ciccione, negli ultimi 8 mesi sono passato da 78kg a 67kg, allenandomi in palestra 3 volte alla settimana, facendo pesi in modo onesto, ma non spinto e 30/40 minuti di corsa/step e co.

Ora mi resta un solo difetto che fatico ad assottigliare.... le manigliette che si erano accumulate durante i gli anni di "ingrassamento"....
Il fisico si è notevolmente asciugato in ogni parte, ma le manigliette restano, ora volevo provare qualcosa come la Carnitine, un Termogenico decente, o qualcosa che mi possa aiutare a smaltire quella zona, ma non so dove sbattere la testa... anche in palestra ognuno ti dice una cosa diversa, aumentando solo la confusione.

per ora vi ringrazio.

[NastyChris]

non capisco perchè un argomento del genere sia nella categoria 'integratori alimentari'...

comunque gran parte del tuo obiettivo finale sarà raggiungibile con una alimentazione adeguata: nella giusta categoria ovviamente, posta la tua alimentazione

[Stinky]

Ciao e grazie della risposta...

da buon niubbo mi spono accorto solo dopo aver postato il topic che c'era un'altra sezione aposita... se un MOD passa di qui chiedo se cortesemente potrebbe spostare la discussione nella sezione corretta.

Ho un'alimentazione molto semplice, mangio molta insalata e verdure poco condite, di solito un po di pasta solo a pranzo e carne la sera, bianca, rossa o pesce, la mattina colazione con Thè verde e biscotti con pochi grassi, niente dolci di alcun genere, non ne vado matto, solo una sera a settimana mi "sfondo" di pizza.

ora ho letto diverse discussioni e la mia attenzione si è concentrata su questi prodotti:

Hydroxyc*t Hardcore X 120caps
Anim*l Cuts 42 Packs
Ac*tyl L-Carnitine 90 caps
Lip* 6X 120 caps
CLA, (non saprei quale)

su quale prodotto dovrei indirizzarmi per avere un'aiutino ad asciugare quella maledetta zona, che pare resistere, mentre tutto il resto del corpo si è asciugato mostruosamente.

grazie e scusate se commetto qualche sbaglio.