magari può essere utile in alcune fasi e se hai già una buona base
ma sicuramente non fa miracoli.
certo che se dovessimo acquistare tutti gli integratori che hanno un minimo d'utilità non basterebbe uno stipendio.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
magari può essere utile in alcune fasi e se hai già una buona base
ma sicuramente non fa miracoli.
certo che se dovessimo acquistare tutti gli integratori che hanno un minimo d'utilità non basterebbe uno stipendio.
Principiante
iOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
hai ragione
ma uno di questi prodotti,il nitrix per la precisione l'ho preso.
Penso che per la mia situazione attuale facci proprio al caso mio: secondo i miei "calcoli" dovrebbe spingere più nutrienti dentro le mie cellule muscolari incrementando il volume.
A che orari mi consigli di prenderlo?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
non lo conosco.
gli orari dipendono dall'organizzazione della tua giornata
io mi alleno generalmente di sera dopo le 20.00, ceno verso le 22.00
c'è gente in altri parti d'italia che si allena alle 15 e cena alle 19.00
insomma non dipende dall'ora legale.
Principiante
intendevo chiedere se prima e dopo wo oppure in orari casuali della giornata
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma se non so cos'è come faccio a risponderti?
dimmi cosa c'è dentro
Principiante
arginina akg(1g a capsula),citrulina,fosfati e cretina (anche se poca,50mg a capsula.
insieme ci prendo un integratore di creatina,cxl,è un blend delle tre forme di creatina con un pò di taurina
Banned
io so che l arginina di solito va presa la mattina appena alzati a stomaco vuoto e prima dell alllenamento ........il tuo e un po un mix pero potrebbe andar bene lo stesso .............
Permessi di Scrittura
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