combattimento e bodybuilding

[Spitfire]

allena anche e SOPRATTUTTO GAMBE E ADDOMINALI, è da lì che partono i colpi... avere le braccia sviluppate a un fighter non serve a una mazza...

possibile che nessuno ci pensi? ...

..beh oddio...su questa ho i miei dubbi....

[uruk]

@ dany credo sia thai boxe, non muay thai
@ spitfire si vabbè era giusto per dare l'idea,siamo su un forum di BB non di arti marziali
@ kick ma non sarebbe meglio allenare la forza esplosiva?

[menphisdaemon]

Bellissimo il muay thai..magari ci fosse da me...dov'è che lo pratichi?città intendo...
P.S.non è per farmi i fatti tuoi