Citazione Originariamente Scritto da Kamikaze Visualizza Messaggio
Ok...ho fatto qualche ricerca e credo tu abbia ragione...però ad esempio i bicipiti non sono molto sollecitati...[c-|]spero di non avere detto una cazzata...

io mecoledi ho fatto trazioni + remo + curl oggi ancora a stendere le braccia mi bruciano.... prova e dimmi