scusate l'ignoranza... ma il bilanciere lungo sarebbe quello da 20kg?? io mi alleno solo con quelli e quando vado a casa a pisa magicamente tiro su di piu'... infatti ho avuto una discussione con un mio amico riguardo ai sui pesi che paradossalmente erano piu' leggeri dei miei a parita' di peso, ma con la sbarra corta... la relativita' gente, la relativita'...