130kg per 30 ripe fatte con arco di movimento relativamente corto ,poi usa il rimbalzo il bilanciere sarà quello di 202 cm , di conseguenza alza piu facilmente il peso perchè , maggiore è la lunghezza di una trave, maggiore sarà il suo momento d'inerzia e quindi la stabilità: così i muscoli stabilizzatori lavorano meno e si spinge di piu'.