Citazione Originariamente Scritto da Su Malloru Visualizza Messaggio
Secondo voi vanno bene anche le trazioni presa supina per aumentare il v-shape???? O secondo voi sono da preferire quelle con una presa prona?
Secondo me è un po un mito da sfatare quello dei benefici di una presa rispetto ad un altra.
La differenza va ricercata soprattutto nel fatto che molti sviluppano problemi alle articolazioni in un tipo di presa mentre nell'altra no.
Se non si hanno problemi si potrebbero alternare.