Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
ciao king

ti faccio i miei
soliti complimenti e
solite critiche... LA SCHIENAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

come va il gomito? quando si torna a far trazioni?
Grazie Kick, apprezzo i tuoi complimenti e soprattutto le tue pertinenti critiche. Eh lo so in questo video la schiena fa proprio cagare sembra pure peggio di prima.... Francamente quando l ho visto ci sono rimasto pure male...

Purtroppo un po meglio va ma sopratutto nei movimenti di spalle e pettorali, ho anche leggerissimamente potuto ricominciare i triceps 10 giorni fa ma sono ancora lontano dall'essere guarito, non faccio piu trazioni da un pezzo ed anche alla lat i carichi li ho dovuti abbassare di parecchio li' il dolore è sempre uguale.... Spero in un miracolo ma se guarisco la schiena la mettero' 2 volte a settimana e la mia parola d'ordine sara TRAZIONI!!!