Si ma il punto era se con i pesi si perde reattività,velocità o si aquista.
Dici di nn prendere gli esempi più disparati e tiri fuori Jay Cutler che di giocare a calcio o football non gliene frega niente.
Qui si parla di potenza/massa muscolare finalizzata alla prestazione non alla modellazione del corpo.




Rispondi Citando
Segnalibri