Citazione Originariamente Scritto da samu Visualizza Messaggio
e cmq ricordo ke sono un pallanuotisa no un BB^^'', per me l'importante ora è scendere di peso e definirmi , per faticare di meno ed essere + veloce in acqua
non per contraddirti, ma un nuotatore di solito non dovrebbe scendere oltre una certa % di grasso.. il grasso ti aiuta a stare a galla.