Fancazzismo [diario di teo]

[kickboxer_87]

al max 3' lo dici TE... quando lavori con pesi GROSSI,soprattutto nello stacco i recuperi lievitano...
poi è una scelta tua, non mia.
da bb forse preferirei tenere rec al max 3', come dici tu..
io quando gioco con pseudomassimali non guardo l'orologio, quando mi sento ok vado.

[Teo86]

al max 3' lo dici TE... quando lavori con pesi GROSSI,soprattutto nello stacco i recuperi lievitano...
poi è una scelta tua, non mia.
da bb forse preferirei tenere rec al max 3', come dici tu..
io quando gioco con pseudomassimali non guardo l'orologio, quando mi sento ok vado.

infatti sarà l'abitudine... me ne accorgo già adesso cmq di panca trazioni braccia e spalle alle volte sto anche sotto i 3'... di stacco sforo alle volte anche 3'30'' e squat pure...
pero' sono sempre 2 rip... calando di volume penso di potercela fare