Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
perchè nessuno capisce mai che le cose semplici sono le migliori?

vai vai... parlate in PM, poi tra qualche mese ci si risente
No ma tranqui, anche io sono più orientato a fare la full body....
Poi voglio dire.... 2 settimane, e la prima praticamente l'ho già fatta....Diciamo altri 10 giorni... non mi costa niente.

Ecco se fosse però 1 mese e mezzo come mi ha detto l'istruttore, in effetti mi scazzerebbe un po'... e comunque in effetti anche io sono un po' scettico sulla questione "tempi di recupero"... cioè se faccio 3/4 volte alla settimana gli stessi esercizi, i muscoli non hanno neanche il tempo di recuperare.... o no? L'istruttore mi ha detto che non c'entra nulla....
Però io vorrei capire... tutto qui