Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
considera che 44kg sono 0.5 BW... nulla in pratica... fino a quando non alzi i pesi non aspettarti risultati... imho..
e poi c'è qualcosa che non va nella scheda.

ora è tardi, domani ho un esame... ne parliamo + avanti
lo so ke il peso è zero in pratica !! questo non me lo so spiegare.. non è che negli altri esercizi alzo i macigni, xò 44 kili nella panca ed aver 21 anni mi sembra molto ridotto come peso...

purtroppo cè qualkosa in me ke col petto nn vuole andare su il peso.. saranno i tricipiti scarsi?? bo...

nel mio primo post (se hai 1 minuto x leggerlo) avevo postato il mio problema
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=14813