Ieri io ho fatto 24 minuti di cyclette, davanti a me c'era una signora che ha fatto 24 minuti di sollevamento indietro della gamba per i glutei, quello che si attacca il cavo alla caviglia e si porta indietro la gamba. 24 minuti di quello...come avrei voluto caricare un bilancere con 30kg, 30 non di più e fargli fare un 5X5 di squat