Citazione Originariamente Scritto da ALE! Visualizza Messaggio
bicicletta si...ma c sono dei cibi n particolare che aiutano piu di altri a bruciare calorie???...
No, non esistono.
La regola dalla quale non si può prescindere è questa: dimagrisci se assumi meno kcal di quelle che bruci; se assumi tante kcal quante ne bruci resterai sempre dello stesso peso anche se ti ammazzi di allenamento; se ne assumi di più di quelle che bruci ingrasserai anche se ti ammazzi di allenamento...