Cercasi cavie per esperimento - massa

[Alessandro88]

no, solo negli esercizi che ruotano (quelli che si fanno 1 volta a settimana) se vuoi

e quindi gli altri? (scusa se rompo)

[kickboxer_87]

e quindi gli altri sono con buffer, cioè ti lasci sempre almeno una ripetizione di margine.

se per esempio potessi fare 1x8x150kg farai 1x7x150kg o 1x8x145kg

[Alessandro88]

e quindi gli altri sono con buffer, cioè ti lasci sempre almeno una ripetizione di margine.

se per esempio potessi fare 1x8x150kg farai 1x7x150kg o 1x8x145kg

perfetto, ho tutti gli elementi per iniziare. Per monitorare meglio i risultati vuoi il mio indirizzo di MSN messenger?

[kickboxer_87]

aggiungimi pure tu.