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Discussione: diario di MATTIA 1987

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  1. 31-12-2006, 11:30 AM #1
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    Ciao!!! Buon anno!!
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    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


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  2. 31-12-2006, 01:06 PM #2
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    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    Ciao!!! Buon anno!!
    grazie
    BUON 2007!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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  3. 31-12-2006, 01:13 PM #3
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    ho trovato qst esercizzi su un sito
    e dovrebbero servire per migliorare la flessibilita dei fianche per fare uno squat profondo e per migliorare i sollevamenti olimpici

    dite che possono andare?
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: LyingGroin.jpg‎  Visualizzazioni: 272  Dimensione: 19.5 KB  ID: 4890   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: KneelingSideLunge.jpg‎  Visualizzazioni: 359  Dimensione: 17.1 KB  ID: 4891   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: KneelingGroin2.jpg‎  Visualizzazioni: 480  Dimensione: 10.4 KB  ID: 4892   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: SeatedGroin.jpg‎  Visualizzazioni: 237  Dimensione: 8.9 KB  ID: 4893   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: SquattingGroin.jpg‎  Visualizzazioni: 263  Dimensione: 8.5 KB  ID: 4894  

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