ciao
guardando tuti i video e le foto a mia disposizione
ho notato alcune differenze dello squat
( ha scoperto l acqua calda)

pl

-mette il bilanciere il piu in basso possibile (oviamente tutto nella validita delle regole)
-e molto inclinato in avanti
- scende andando verso l indietro
-il ginochio raramente sepera le ginocchia anzi direi che e perpendicolare al pavimento

wl

-appoggia il bilanciere sul trapezio
-sta quasi verticale
-scende quasi protaendosi in avanti
-spesso il ginocchio supera il piede

mi dite se sono giuste queste osservazioni

grazie