Oh..idem è da circa 1 mese che anche la mia spalla sinistra mi fa dannare...negli stacchi squat e panca fatta lentamente non cè problema ma quando faccio il lento avanti e appoggio il bilancere e quindi la tensione muscolare della spalla diminuisce mi viene un dolore allucinante....io lunedì purtroppo approfitto della mia palestra chiusa per imbottirmi di anti infiammatori poi mercoledì si vedrà...quoto quello che ti hanno già detto gli altri, prima di andare avanti assicurati di avere rimesso in sesto la spalla!! Auguri