Citazione Originariamente Scritto da Johnny Storm Visualizza Messaggio
REWIND...
Non ho capito bene i giorni?? come integrazione, spero tu consigli qualcosa!
Per me non preoccuparti, ma per gli altri "concorrenti" dovresti proprio consigliargli qualcosa.
lun mer ven,se possibile. in ogni caso, un giorno di riposo tra un allenamento e l'altro è caldamente consigliato.

integrazione... non ne sono un gran fan. cmq pro+creatina qualcosa possono dare