aumento di peso

[davidena]

gli esami erano tutto ok ? hai avuto 40 giorni di diarrea e mi dici che non ce stato niente? sembra un po' un anomala la situazione che si e' creata . io ti consiglio cmq di approfondire la cosa con il tuo medico di famiglia. ci sono varie cose che possono creare diarrea dal semplice virus intestinale ad altre tipo di patologie tipo ulcere o gastriti . ti consiglio cmq di verficare bene quello che ti e' successo con persone di competenti in materia sanitaria . questa non e proprio la sede giusta.

gli esami sono usciti tutti ok ora è passato tutto mi hanno diagnostica una semplice colite!
pero io rivoglio i 76kg

[biro73]

ma scusa allora vedi che qualcosa non quadrava? una colite e sempre una patologia esistono vari tipi di colite dalla spastica alla ulcerosa che e ben piu' seria. cmq ce stato qulacosa che nel tuo organismo che non andava e quindi ecco perche' hai perso tutti questi chili. ora dici che e' tutto ok e non hai piu' problemi ma come forse tu ben sai ci vuole il suo tempo per prendere chili di massa magra e poi non e' cosi' facile . col tempo riuscirai di nuovo ad aquistarli se ti alleni e mangi con criterio .mi sembra che ora sia tutto un po' piu chiaro .

[davidena]

ma scusa allora vedi che qualcosa non quadrava? una colite e sempre una patologia esistono vari tipi di colite dalla spastica alla ulcerosa che e ben piu' seria. cmq ce stato qulacosa che nel tuo organismo che non andava e quindi ecco perche' hai perso tutti questi chili. ora dici che e' tutto ok e non hai piu' problemi ma come forse tu ben sai ci vuole il suo tempo per prendere chili di massa magra e poi non e' cosi' facile . col tempo riuscirai di nuovo ad aquistarli se ti alleni e mangi con criterio .mi sembra che ora sia tutto un po' piu chiaro .

[davidena]

ma scusa allora vedi che qualcosa non quadrava? una colite e sempre una patologia esistono vari tipi di colite dalla spastica alla ulcerosa che e ben piu' seria. cmq ce stato qulacosa che nel tuo organismo che non andava e quindi ecco perche' hai perso tutti questi chili. ora dici che e' tutto ok e non hai piu' problemi ma come forse tu ben sai ci vuole il suo tempo per prendere chili di massa magra e poi non e' cosi' facile . col tempo riuscirai di nuovo ad aquistarli se ti alleni e mangi con criterio .mi sembra che ora sia tutto un po' piu chiaro .

si ma posso riniziare con la dieta? e ritorno in palestra?

[paoletto83]

Bè se insieme ai chili vuoi riacquistare anche massa magra allora devi per forza andare in palestra! Se invece vuoi solo vedere scritto sulla bilancia "76 kg" e non ti importa dei kg che prendi allora basta che mangi + di quello che bruci e vedrai che ci arrivi di sicuro ....se poi pensi che non sia stata l'alimentazione a darti quei problemi di colite perchè non ricominciarla?

[davidena]

Bè se insieme ai chili vuoi riacquistare anche massa magra allora devi per forza andare in palestra! Se invece vuoi solo vedere scritto sulla bilancia "76 kg" e non ti importa dei kg che prendi allora basta che mangi + di quello che bruci e vedrai che ci arrivi di sicuro ....se poi pensi che non sia stata l'alimentazione a darti quei problemi di colite perchè non ricominciarla?

si infatti ricomincio con la stessa va bene? grazie

[paoletto83]

Se va bene non lo so, bisognerebbe vedere a quante calorie sta (comunque come macro va abbastanza bene)...fai una prova, se vedi che stai ingrassando troppo diminuisci e viceversa

[GIOVANNI87]

Secondo me se ti ha fatto crescere cos' tanto in così poco tempo o avevi messu su anche grasso oppure era dovuto al fatto che eri agli inizi e quindi progressi sono stati precoci...io questa volta ci andrei piano, se non vuoi rischiare di ritrovarti una bella panzetta, con l'aggiunta degli interessi di Natale e Capodanno...