Originariamente Scritto da Johnny Storm
Noh, scusami tu se ti ho attaccato, sinceramente mi sono sentito offeso e mi è venuto di rispondere aggressivamente. Scusa ancora.
In effetti avete ragione, perchè facendo un allenamento per la forza la massa verrà, pur lentamente, ma verrà; purtroppo non ho le basi (la teoria) per potermi allenare per la forza...
Mi alleno per la forza eppure sono cresciuto notevolmente di massa. Non sono ben messo come te, sia chiaro, ma i miei 134 cm di torace li ho. Dovresti cercare una palestra con un power rack, una rastrelliera, un bilancere olimpionico e tanti bei manubri.
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