Un paio di consigli per i complementari quando fai squat
Esercizio: squat
es: complementari
- Stacchi alla rumena
- good morning
- glute ham raise
Oppure
- Front squat
- affondi bilancere
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Un paio di consigli per i complementari quando fai squat
Esercizio: squat
es: complementari
- Stacchi alla rumena
- good morning
- glute ham raise
Oppure
- Front squat
- affondi bilancere
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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