ciao
in verità gli stacchi con manubri
(se eseguiti gambe piuttosto strette e manubri tenuti di lato) sono + simili agli squat rispetto all'altro esercizio che descrivi..
che assomiglia piuttosto ad uno stacco sumo

perchè con i manubri? probabilmente perchè ritengono sia + semplice.. anche se chiaramente i carichi utilizzati non saranno mai gli stessi

però posso dire che, per quanto vale la mia opinione, li ritengo piuttosto efficaci anche se eseguiti così.