Tiraggio/Aumento massa magra etc.donne

**rossomomi** · 28-11-2006, 04:45 PM

concordo con quello che dici. L'allenamento gioca sicuramente un ruolo importante nella creazione di un fisico esteticamente piacevole e sano ma credo che al primo posto stia l'alimentazione. Ahimè l'ho provato anche io sulla mia pelle...

**rossomomi** · 28-11-2006, 04:47 PM

ne ho conosciuti diversi essendo una ex-obesa e alcuni davvero sarebbe meglio cambiassero mestiere!

**Lady Oscar** · 28-11-2006, 04:49 PM

Già, in una donna, l'alimentazione sta praticamente al primo posto

**GOGETASSJ4** · 28-11-2006, 05:36 PM

PER VERY: considerando ke pesavi 80 kg, vedendoti ora direi ke hai lavorato ultra benissimo. fisicamente come sei in foto da 0 a 10 meriti un 11. brava.
p.s. fai gare nabba, hai un viso familiare

**Very** · 18-12-2006, 05:19 PM

Originariamente Scritto da GOGETASSJ4

PER VERY: considerando ke pesavi 80 kg, vedendoti ora direi ke hai lavorato ultra benissimo. fisicamente come sei in foto da 0 a 10 meriti un 11. brava.
p.s. fai gare nabba, hai un viso familiare

Grazie mille

no ho fatto qualcosa il IFBB e tutto il resto Wabba