Citazione Originariamente Scritto da Lady Oscar Visualizza Messaggio
Studi a parte la componente soggettiva può far la differenza. Sperimentalo su di te cosa è meglio.Io, o meglio il mio corpo, sembra impassibile ad ogni imput.Nel senso che peso 45 al massimo 46 e da lì non mi muovo, sia che mangio bene, sia che mangio male, sia che mi alleno, sia che non mi alleno.Mah!
Interessante caratteristica. Cerchiamo di sfruttarla, allora. Aumenta l'apporto calorico così potrai fare allenamenti più intensi senza mettere su grasso.

Ciao,
Vitrum