Corvette addirittura!!! Onorato di averti sul mio diario.

Sicuramente faccio troppi esercizi, e sicuramente passo troppo a distruggere le mie fibrettine muscolari.

Attualmente però non vedo rimedio.

Ho impostato, per questo meso, una progressione di serie con relativo calo di reps, ma i recuperi tra serie di 2 min circa mi fanno allungare a dismisura il tempo totale di wo.

Portroppo la mia scheda full non mi aiuta sul numero di eser da eseguire.
Avevo pensato di eliminare bicipiti e tricipiti (che già lavorano), ma non ho il coraggio.

Forse questo lavoro e la full sono incompatibili...sto sperimentando (come tante volte letto sul forum).

Probabilmente il prox meso lo organizzerò in maniera diversa e + breve.