Lo squat con la tavoletta

[°°sOmOja°°]

grazie paolo, stavolta hai messo i disegnini, almeno ho capito qualcosa
a questo punto una domanda nasce spontanea: ma tu la usi la tavoletta sotto il tallone?

p.s. non ho ben capito perchè il tizio a sinistra ha il femore corto, infortunio di gioventù o semplice nanismo?

[Mike]

Somo, credo che semplicemente avendo il tizio le gambe piu' aperte (stance piu' ampio) mentre squatta la proiezione laterale del femore e' per forza piu' corta.

ehm, ehm...se era una domanda ironica e scherzavi...be' non ho capito una mazza come spesso capita

[tattoos]

Sarà sicuramente affetto da dwarfismo tanatoforico (micromelia con incurvamento dei femori)...

[Mike]

Bello tattos,

molto figo, non c'ho capito nulla...ma molto figo...

[tattoos]

Ah ah ah: ogni tanto sparare qualche termine alla "supercazz°la prematurata con scappellamento a destra" è importante. Fa fine e non impegna.

L'importante è che sia appropriato ed accurato

P.S. (purtroppo la patologia esiste e comporta proprio quello che ho scritto ).

[°°sOmOja°°]

ma perchè nessuno capisce quando scherzo?!

aggiungo una domanda,stavolta seria
paolo, ma perchè nei disegni il ginocchio sta sempre davanti alla punta dei piedi?
le mie ginocchia stanno sempre dietro quando faccio squat

[Mike]

...e' che sei troppo sottile per noi...

[IronPaolo]

ma perchè nessuno capisce quando scherzo?!

aggiungo una domanda,stavolta seria
paolo, ma perchè nei disegni il ginocchio sta sempre davanti alla punta dei piedi?
le mie ginocchia stanno sempre dietro quando faccio squat

Le mie no...

Ma non succede mica nulla eh...

Il discorso se per il PL è più conveniente o meno fa parte della funzionalità del movimento per il gesto atletico che devi sviluppare, però ai fini della sicurezza non significa nulla.

[ILGROSSO]

ma perchè nessuno capisce quando scherzo?!

aggiungo una domanda,stavolta seria
paolo, ma perchè nei disegni il ginocchio sta sempre davanti alla punta dei piedi?
le mie ginocchia stanno sempre dietro quando faccio squat

grazie a zio tattoos ho trovato questo 3ed...in effetti è propio questo il punto!

la tavoletta sotto al tallone fa si che il ginocchio si sposti piu avanti...a mio avviso questo non va bene in qualsiasi caso!
potrebbe aiutare solo in accosciata completa...ma è raro che la si esegue!

[VIERI]

Somo, dimmi che scherzi "Così facendo, come si vede nella figura, il femore visto lateralmente è più “corto” e l’angolo tibia-piede più “aperto”" è la vista prospettica della maggiore apertura