Citazione Originariamente Scritto da lallapa84 Visualizza Messaggio
-si ci tirava limitando grassi e eliminando carboidrati. dimmi quanti culturisti assumono carbo in prossimità di una gara..se stavi skerando allora capisco..
-sono d'accordo,sono ha ragione proprio su tutto
non stavo scherzando.i culturisti non vanno in cheto. non gliene frega una mazza di andarci. e poi a 7 giorni dalla gara si bombano di CHO fino all'inverosimile x recuperare il tono muscolare, la pienezza che hanno perso per via dell'ipocalorica.