no, lo eseguo a corpo libero.
Al multipower sento che carica ancora di più sulla schiena.......
ps è dannoso cmq eseguire al multipower movimenti di squat parziali (1/4) per abituarsi all'uso di grossi pesi ?
Principiante
no, lo eseguo a corpo libero.
Al multipower sento che carica ancora di più sulla schiena.......
ps è dannoso cmq eseguire al multipower movimenti di squat parziali (1/4) per abituarsi all'uso di grossi pesi ?
Principiante
ps riferendomi al post precedente, me lo daresti un consiglio sul posizionamento dei piedi rispetto al tronco ?
purtroppo le uniche palestre che posso frequentare non sanno nemmeno cos'e' il PL.....al più possono darti consigli per il fitness......
Franco Columbu
In Pre Gara
La larghezza è individuale, comunque un vecchio consiglio che funziona sempre:
Fai un balzo in avanti. guardati i piedi quando tocchi terra, quella è la tua stance
Mr Italia
In Stretching
se?Originariamente Scritto da fifty
La larghezza è individuale, comunque un vecchio consiglio che funziona sempre:
Fai un balzo in avanti. guardati i piedi quando tocchi terra, quella è la tua stance
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